Som träningsvärk fast tio gånger värre

Publicerat: 23 september, 2016 i Uncategorized

Jag brukar tycka att det är skönt att få träningsvärk, för då vet jag att muskler som har haft semester har fått jobba. Men nu har min åsikt fått ett törn.

I onsdags var jag i Bosön och tränade benstyrka med min styrketränare Pierre. Jag tyckte det inte var särskilt tunga vikter, så blev förvånad när jag igår vaknade med grym träningsvärk. Jag kunde knappt sätta mig på en stol då baken ömmade som f… Man ska inte ens tala om hur låren kändes när jag gick ner för trappor. 

Eftersom jag hade en sådan värk igår så trodde jag att det skulle släppa lite idag. Det visade sig att jag var en smula för optimistiskt… 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s