Författararkiv

En helg med föräldrarna 

Publicerat: 7 februari, 2016 i Uncategorized

Jag har haft en fantastiskt bra helg med mina föräldrar. Igår åkte jag som sagt skateskidor på Lugnet i Falun. Pappa hade självklart rätt i att det skulle gå tungt att åka pga väderläget. Jag fick kämpa några varv på värlscupsbanan men det var roligt att åka, speciellt i utförsbackarna med alla dess kurvor.

  

Lite senare på dagen åkte vi två mil med långfärdsskridskor på sjön Runn. Äntligen vågade mamma sig ut på isen och tro det eller ej men hon tyckte det var riktigt skoj att åka skridskor. Isen var fantastisk fin och snabb. I medvinden gick det verkligen undan. 

  

   

Efter en heldag ute i friska luften så åkte vi till vår stuga i Malmjärn. Där tände vi en brasa och bara tog det lugnt medan vi såg på Mello. Det är slitsamt att vara ute en heldag så vi var helt utpumpade och somnade tidigt.

 

Idag blev det inga skidor, istället satte jag på mig spikskorna och började springa hemåt. Jag hann 16 km innan mamma och pappa kom ikapp mig med bilen. 

När man är hemma i Valbo så vill jag självklart passa på och träffa mormor och morfar. Det blev ett obligatoriskt 500 (kortspel). Gissa vem som vann! 😉  

Tungvallat

Publicerat: 6 februari, 2016 i Uncategorized

Jag och föräldrarna sitter i bilen påväg till Lugnet i Falun för att jag ska åka skidor och sedan åka långfärdsskridskor med dem. Det är +1 grader, dimmigt, duggregn och hög luftfuktighet ute när pappa plötsligt säger; 

– Det kommer att behövas mycket pulvervalla och grov struktur på skidorna idag!

– Så då kommer jag alltså få dålig glid va (eftersom jag inte har antingen eller), frågar jag.

– Ja det kommer gå tungt, svarar han och skrockar glatt. 

Bitter uppvaknande

Publicerat: 4 februari, 2016 i Uncategorized

Idag är en sådan där dag då man vaknar av klockan och känner att man behöver sova en natt till. Det blev stressigt på morgonen så fick ta cykeln till pendeln,  pendeln i sin tur blev någon min sen till centralen så fick springa till tunnelbanan. Lyckades precis komma med tunnelbanan men givetvis blev tunnelbanan sen till Ropsten, så fick springa igen för att hinna med bussen till Bosön men missade bussen precis. Nu får jag efter bitter uppvaknande sitta i Ropsten en halvtimme i väntan på nästa buss… 

Dagläger

Publicerat: 31 januari, 2016 i Uncategorized

Mitt cykellag har haft dagläger under helgen. Igår var första träningspasset som vi tjejer cyklade tillsammans och det blev en härlig fyra timmars distanstur ute på Ekerö. Vi fick en hel del glada miner och hälsningar ute på vägarna, vilket inte brukar höra till det normala. Egentligen är det nog ännu mer ovanligt är att se 15 st tjejer komma cyklandes i två proffsiga led. Dagen avslutades med en god middag på Café le mond. 

  

Dagens pass blev kortare än igår men det blev istället en hel del fina grusvägar i Hellas. Det gick väldigt tungt för mig idag, fick verkligen kämpa för att hänga med vid backarna. Jag kände mig verkligen usel då de andra såg så pigga ut. När jag sedan cyklade hemåt så stannade jag för att kolla en grej på cykeln. Då märkte jag att bakbromsarna låg hårt emot fäljen. Lättade sedan på dem och vips vad lätt det kändes att cykla. Har iaf lärt mig en läxa, att om jag inte vill ha en onödig tung belastning så bör jag kolla bromsarna innan jag sticker ut och tränar. 

Klubbyte

Publicerat: 26 januari, 2016 i Uncategorized

Den gångna helgen kom jag äntligen iväg hem till Valbo. Det har varit en fantastisk helg med mycket längdskidor i ett vackert vinterlandskap. Jag bara älskar det :)

Hur som helst har jag lovat att berätta mer om mitt klubbyte. Som jag nämnde i årskrönikan, märkte jag förra året att jag behöver ha stöttning av ett lag för att kunna ge mig själv en ärlig chans att prestera på topp.

I höstas blev jag kontaktat av Stockholm cykelklubb och blev erbjuden att bli en del av deras satsning på ett damlag i lvg. Eftersom jag redan hade planer på att gå med i ett lag så var det inte ett svårt beslut för mig, särskilt då Stockholms ck är stationerad på hemmaplan och har ambitioner som stämmer överrens med mina.

Jag ser fram emot den kommande tävlingssäsongen. Det kommer att bli grymt spännande och roligt att tävla samt att känna tillhörighet i ett lag. Känner på mig att det här kommer att bli toppen :)

Ska även tillägga att jag kommer att fortsätta att tävla för min moderklubb Härnösands CK i mtb, då det är en klubb som ligger mig varmt om hjärtat och kommer alltid att vara det. <3

Årskrönika 2015

Publicerat: 23 januari, 2016 i Uncategorized

Tänkte att det är dags för en sammanfattning av säsongen 2015.

Det var en händelserik säsong med satsning på lvg, ny tränare, ökad träningsmängd, tävlingar i Belgien och tyvärr en cykelolycka innan långlopps SM i mtb.

Mitt mål för året var att komma med i landslaget på landsväg. För att nå dit behövde jag få en topplacering på SM och delta i flera internationella tävlar. SM gick tyvärr inte som önskat, då jag släppte på träningen för sent. Jag behövde därför visa förbundskaptenen att han kunde räkna med mig, så jag bestämde mig för att åka ner två perioder till Belgien. Där var det ett väldigt tufft motstånd med över 50 deltagare, till skillnad från loppen i Sverige. Trots att jag inte var med i ett lag så gjorde jag flera topp 15 placeringar och utvecklade mig som cyklist. Dessa resultat räckte till reservplats i två landslagsuppdrag.

Årskrönika 2015_5

Utöver mina lvg-tävlingar så deltog jag i några långlopp i mtb. Det blev seger både i Billingeracet och 1572 MTB Challenge. Låg i täten på Lida lopp men var tvungen att bryta när sadelstolpen gick av. Då jag inte gavs möjligheten att representera Sverige på lvg så kände jag mig extremt laddad att köra SM i långlopp. Någon dag innan tävlingen råkade jag ut för en olycka med en bil under ett träningspass. Jag blev rejält mörbultat men främst chockad efter olyckan. Lyckligtvis skadade jag mig inte något allvarligt då cykeln tog den värsta smällen. Säsongen fick i och med olyckan ett tidigt slut.

IMG_3338

Hösten har bestått av uppbyggnadsträning med mycket mängd och styrka. I och med att jag har gått ned 50 procent i studietakt så har jag fått en bättre harmoni mellan träning och vila. En av lärdomarna av den gångna säsongen är lagets betydelse för att lyckas inom lvg. Därför har jag inför denna säsong bytt klubb och ska tävla för ett nytt damlag. Mer om detta kan ni läsa i nästa inlägg.

Jag vill tacka mina sponsorer, familj och min tränare för säsongen som har varit. Jag ser fram emot vad säsongen 2016 har att erbjuda.

Krönika 2015_3.jpg

En ”liten” miss 

Publicerat: 15 januari, 2016 i Uncategorized

Efter mitt träningspass i Bosön idag så var min längtan att åka skidor på de fem mil långa spåren i Högbo stor. Var därför impulsiv och satte mig i tåget påväg hem till föräldrarna. 

När jag hade kommit halvvägs så fick jag en blixt från en klarblå himmel. Jag hade helt glömt bort att två kompisar skulle komma på middag hos mig imorgon. Otroligt bitter och irriterad att jag glömde så klev jag av från tåget och tog nästa tåg tillbaks till Handen. 

Imorgon blir det istället några x antal varv skidor på Rudans 1,3 km spår. 

Studiebesök i Bosön

Publicerat: 13 januari, 2016 i Uncategorized

Turligt nog för mig så hade min lillasyster Hanna det tråkigt och väldigt lugnt i Uppsala den här veckan så hon bestämde sig för att åka ner och hälsa på mig i några dagar. 

Idag fick hon följa med mig till Bosön och se hur min vardag kan se ut. Den började med ett besök till min grymt bra sjukgymnast. 

   

 

Därefter blev det några timmar vila och eftersom både Hanna och jag har det lugnt i skolan så såg vi på en fin dramafilm  som heter ”Saving mr. Banks”. Kan rekommendera filmen som både var rolig och sorglig.

Kl 15 var både Hanna och jag ombytta och redo att köra styrketräning med ledning av min styrketränade Pierre. Medan jag gjorde maxtest på knäböj så fick Hanna proffshjälp att göra knäböj och marklyft korrekt. Hon var duktig, speciellt på marklyften. Jag var även nöjd men min prestation då jag nu kan lyfta 67,5 kg as to the grass, vilket innebär en 12 % ökning på sex veckor. Efter maxtestet blev det lite fler benövningar. Den sista övningen var väldig speciell och lustig. När Hanna skulle göra tåhävningar så fick jag sitta på hennes bak/bäcken och vice versa.

  

God Jul

Publicerat: 24 december, 2015 i Uncategorized

Vi brukar ha som jultradition i vår familj att träna tillsammans och i år var inget undantag.  

Nu är vi påväg till mormor och morfar för att fira Jul med dem och några kusiner.

God Jul på er alla!

  

Julservice

Publicerat: 21 december, 2015 i Uncategorized

Jag har en träningsfri måndag idag så jag passade på att lämna min cx hos Pedalogerna för service av den under julen. Det fanns så mycket att se i den nya butiken att jag var tvungen att springa för att hinna med tunnelbanan till sjukgymnasten.